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2014年7月11日 (金)

体調イマイチ

体調イマイチ

何だかナー…朝、スッキリしないのです。そう言えば、昨年も暑い時期、朝はパッパカパッパカと動けなかったなぁ。動きずらい時はもう一度、お布団に横になり、ユーっくりとストレッチをします。それから、起きて動きます。とはいえ、食欲は十分、イヤ十二分イヤイヤそれ以上   私は 食べ過ぎも体調不良になるので健康管理ができていないと言う事でしょうか…      台風8号、東京は夜から朝にかけて荒れる予報でしたが、あまり荒れずにすみました。台風から離れていても大雨大風もあるんだね。東北地方、北海道に被害が出ませんように。

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