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2013年10月11日 (金)

姿勢まっすぐ体操教室

姿勢まっすぐ体操教室


南柏で6時30分からリハビリ空間スコヤカケア主催の「姿勢まっすぐ体操教室」で講師やりました。姿勢の話を10分程してゆっくりとストレッチをしました。 いつもしていたレッスン、たまにすると、レッスンするまで落ち着かないね。今帰宅中の         写真は11月から始める朝活ストレッチのチラシをプリントしているところですよ。

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